重返“學生”時代 與年輕人“同居” 國外倡導老人保持熱情延緩衰老

2020-05-22 08:01:51
原創

重返“學生”時代?與年輕人“同居”

國外倡導老人保持熱情延緩衰老

本報記者?夏凌

生老病死是自然規律,我們能做的是盡量延遲失能的發生。如何延緩老人失能,是全國乃至全世界養老機構研究不完的話題。文化不同,方法自然不同。

湖北快三新西蘭的養老機構就很直接,浙江援通科技發展有限公司董事長祝耀升曾在一份資料中看到,新西蘭的一家養老機構將自己的養老目標張貼在大門口,翻譯成中文是:“我們的養老目標是15天臥床期!”

祝耀升說,老人在入住這家養老機構的第一天便會被告知:要自己照顧自己的起居生活,我們只給你15天的臥床期。簡言之,老人只有15天臥床不起的照護期。“這種做法在我們看來可能不近人情,但其實是給老人一個心理暗示,要積極主動地生活,要堅持鍛煉保持健康,將失能發生盡可能延遲到生命的末端,健康的晚年生活才會是幸福的、體面的。”祝耀升說。

除了這樣直接的“告示”,各國還有一個相通的理念來延緩失智失能——敢嘗鮮,老得慢。日本劇作家橋田壽賀子的作品《一個人最好》中有一句臺詞:一個人如果失去了好奇心,或許表示自己已經開始進入老化期了。保持對生活的熱情,正是各國養老機構在倡導老人去做的。

美國:

在退休小區里重新發現生命活力

在美國普爾特公司的退休小區里,居民的平均年齡為62歲。這些居民的生活方式之豐富,遠遠超過設計者的想象,有的退休老人重新找了一份工作,在迪斯尼樂園內劃船載客,有的老人定下生活目標——教會天下人跳舞。基于這些幸福生活的例子,普爾特公司把退休生活稱為“人生旅途的第二次生命”,側重于引導老年人投身于個人愛好、鍛煉身體、參加義務勞動或從事家庭副業活動等。

退休小區并不是只有富有的老人才可以享受。位于美國佛羅里達州的納奎斯特,是一個專為工會退休工人而建的小鎮。小鎮擁有水道、球場和玩不盡的賓果游戲,還有500間租金低廉的公寓,正適合整個職業生涯都在戶外奔波的退休人員。

自然環境也是一個吸引人的原因。小鎮有一半的土地未被開發,整個鎮宛如一座自然保護區:老鷹在空中翱翔,沙丘鶴在鎮上漫步,啄著自己在窗戶中的倒影。這里的老人忙著和老伙伴一起嘗試各種新鮮的活動,像玩賓果、打保齡球、上美術課,生活過得很像大學生。在鎮上,還經常可以看到開著游艇、騎著摩托和自行車的“酷老頭”,他們說:現在才是人生中最愉快的一段時光。

日本:

吸引兒童走進養老機構打造家的氛圍

日本嵌入社區的小規模養老護理機構,除了接收老年人,還接收智障兒童和殘疾人,社區里雙職工家庭的孩子放學后也可以來這里寫作業、接受照看。在這兒,常常可以看到這樣的畫面:老人在打牌,四五歲的孩子在玩耍,工作人員在準備午餐,宛如一個和睦的大家庭。有的老人甚至會動手做飯,她覺得為大家服務是很開心的事。為了吸引孩子們來游玩,機構會在大廳閑置空間設置“玩具博物館”和“玩具醫院”,?義務為孩子們修理玩具。事實證明,和兒童在一起后,老人的心情也變得愉悅。

不少養老機構里設有小賣部,?不僅賣一些生活日用品,?還售賣老人們自己的手工作品,?有結繩、美術作品、小花布包、手工項鏈等。看著自己做的手工被人認可和喜歡,老人們覺得自己是有價值的。在養老社區,志愿者們也鼓勵健康老人參與勞動,過充實的生活。他們利用社區土地,開辟迷你菜園工廠、房頂農園,?讓老年人親近土地;讓老年人開辦社區食堂,?滿足社區居民需求;創設移動販賣、配餐、生活支援等多種勞動機會,?吸引老年人走出家湖北快三庭。實踐證明,?老年人在參加社區活動后比以往更加健康。

德國:

湖北快三合租養老回到熱鬧的宿舍時代

與德國老年人生活習慣有關,互助養老成為德國老年人的養老潮流,超過半數的德國老年人表示,希望與人合租。在德國城市街頭,可以看到不少老年公寓的招租廣告,這些公寓配有適老性無障礙設施,例如樓梯增設升降椅、房間設有連接緊急救援中心的報警器等。這種方式,既能保證私人空間,可方便聚餐出行,還可以平攤護工定期上門服務的費用,讓老人仿佛回到了熱鬧的學生宿舍時代,從而煥發活力,熱愛生活。

互助養老近年來還衍生出一種名為“家政換房租”的跨代合租形式。德國很多知名大學都分布在小城之中,由于學生宿舍的供給遠不能滿足逐年增多的學生數量,導致當地租房市場緊俏,租金水漲船高。而空巢老年人與囊中羞澀的年輕學生,剛好可以“優勢互補”。根據“家政換房租”規則,德國老年人將空置房間租給學生,年輕人可以通過做家務、提供陪伴來抵消部分或全部房租,一般1平方米的居住面積折合1小時的家務勞動。學生們只需分攤水、電、燃氣等雜費。有了年輕人的加入,老人開始嘗試新鮮事物,生活熱情仿佛被重新點燃。

部分內容綜合自中國治理網、《人民日報》、《北京日報》

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